Curso de Mantra e Coreografia com a Professora Yael Barcessat

Temos a honra de receber no Rio de Janeiro a Professora
Yael Barcesat, diretora da Sede Decana em Buenos Aires,
demonstradora de coreografia do Método DeRose nível
profissional e autora dos livros Complementación
Pedagógica e Mantra, vibración infinita, para ministrar
dois cursos em nossas unidades.


CURSO DE COREOGRAFIA


Data e horário: sexta, 26 de novembro, às 19h.
Local: Unidade Leblon
Para quem: todos os alunos e instrutores


Programação:
* Relação entre o Yôga Antigo e a execução de coreografias;
* Influência na evolução do praticante;
* Shiva Natarája nyása;
* Qualidade de movimento;
* Treinamento de técnicas corporais em formato coreográfico;
* Elaboração de uma coreografia;
* Polir por etapas: execução impecável, equilíbrio visual, expressão;
* Exposição;
* Produção.


Duração aproximada: 3h


Investimento:
R$ 300,00

CURSO DE MANTRA, VIBRAÇÃO INFINITA


Ministrante: Professora Yael Barcesat
Data e horário: domingo, 28 de novembro, às 15h.
Local: Unidade Copacabana
Para quem: todos os alunos e instrutores


Programação:
* O que são os mantras (origem do termo);
* O que é o som;
* O som falado;
* O que é o ultrassom;
* Influência da sua localização na prática;
* Sânscrito;
* O que é considerado mantra;
* Tipos de mantra: kirtan, japa (japamálá), vaikharí, manasika;
* Kriyá e bháva;
* As palmas;
* Prática de mantra, exercícios para o ritmo;
* Sat sanga: fidelidade, equalização, extroversão e saturação;
* Vibração por simpatia (ou ressonância);
* Exercícios para aprender a vocalizar o ÔM contínuo;
* Treinamento de mantras de tipo introversor;
* O silêncio posterior aos mantras.


Duração aproximada: 3h

Investimento:
R$ 300,00